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编辑:清远温泉自驾游 时间:2020-12-03 11:51:28 浏览量:

腹部刮痧减肥好吗 腹部刮痧减肥有副作用吗******

刮痧也是减肥方法中的一种,刮痧减肥可以做的地方有多处,比如面部、背部、腿部等,下面来看看腹部能不能刮痧,腹部刮痧减肥好吗。

腹部刮痧减肥好吗 

腹部赘肉比较令人烦恼,其实腹部是人体大部分经络循经的部位,由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法,腹部的赘肉也就很容易减下来了。

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腹部刮痧减肥有副作用吗

如果手法正确的话是没有副作用的,人的肚子胖起来的时候,脂肪在小腹堆积,阻塞经脉,从而使气血运行受阻,这时候,全身的气血不能很好的流通,下行受阻,上行一样受阻,代谢产物积聚在小腹,形成一个恶性循环,胖的只会越胖,而小腹部刮痧有助于该部位气血运行通畅,从而更好地代谢废物,排泄体内垃圾,进而达到瘦身减肥的最终效果。

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腹部刮痧减肥的穴位

1、天枢穴:天枢穴位于肚脐两侧两个手指的地方

2、关元穴:关元穴位于肚脐向下四个手指的地方

3、气海穴:气海穴位于肚脐向下一个手指的地方

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腹部刮痧的坏处

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不能刮痧。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。

2、孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

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